レクサプロ10mg×2錠
エビリファイ3mg
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こんばんは。

今日もまたしても眠れません。

昨日も3時間ほどの浅い睡眠でした。

ここまでくると眠れない事に捉われすぎず

「不眠で死んだ人はいない！」と開き直ろうと思います。